宮崎の日本茶専門店(お茶・緑茶)新緑園

社長ブログ

2019.08.29

言いたいだけ

 

55才を目の前にし、もう一度心身エネルギーを掘り起こし、仕事もプライベートも快適に前進させ、茶業も経営も想いも自分のやりたいことも全てやりきりれるヨクバリ・オヤジを目指して、高鍋のTFCさんでパーソナルトレーニングを始めて3ヶ月。

 

真っ赤に燃えるシューズで、汗だくになって週1のトレーニングをしています。

 

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「じゃあ、成果は?」

 

と聞かれれば、

 

 

「体重は思ったより減らず、しかし体脂肪率は下がり、疲れにくくなり、心は上がってきた」

 

 

と感じています。

 

 

 

トレーナーさん曰く、

 

 

「心肺機能、めちゃ上がってますね」

 

 

とのこと。

 

 

 

「お~、素晴らしい」

 

 

心肺機能ね。

 

 

昨日うまくいかなかったことも反省はすれど、必要以上に気にならなくたってきたので、

 

 

「心配昨日」も改善されている。

 

 

 

 

 

すみません、これがどうしても言いたかっただけです(^^)

 

 

 

さあ、多くの宿題、課題たまってるから頑張ります!

 

 

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